As castanhas de caju são boas para a musculação?

As castanhas de caju são boas para a musculação?

Nunca pensei que as castanhas de caju poderiam ser minhas aliadas na academia, mas aqui estou eu, maravilhado! Elas são excelentes para quem pratica musculação, sabia? As castanhas de caju são ricas em proteínas, gorduras saudáveis e minerais, todos essenciais para construir e reparar nossos músculos. Então, da próxima vez que você for pegar pesado na academia, não se esqueça de levar um punhado dessas pequenas maravilhas. Castanhas de caju, eu não sabia que vocês eram tão fortes quanto eu!

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