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Qual é o melhor plano de dieta econômico para fisiculturismo?
- Data: 2 ago 2023
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- Autor: Rogério Guimarães
Ei galera! Vamos falar sobre o melhor plano de dieta econômico para fisiculturismo, porque quem disse que músculos e poucos reais não podem andar juntos? O segredo está em focar em alimentos nutritivos e baratos, como ovos, frango, atum, legumes e grãos integrais. Se prepare pra cozinhar em casa, porque é aí que a economia acontece. E lembrem-se, nada de passar fome, hein? Afinal, a dieta é para fisiculturismo, não para se tornar um modelo de passarela!
